배란테스트기 사용법,
언제 검사하고 어떻게 읽을까요?

배란테스트기 사용법, 먼저 결론부터

배란테스트기는 무엇을 알려 줄까?

배란테스트기는 배란 하루쯤 전에 치솟는 호르몬을 찾아 줍니다

배란테스트기는 배란 하루쯤 전에 치솟는 호르몬을 소변에서 찾아 줍니다. 이 호르몬은 황체형성호르몬(LH)으로, 갑자기 많아지고 1~1.5일 뒤에 배란이 일어납니다.¹주석 1미국 식품의약국(FDA)의 안내입니다. 식품의약품안전처도 배란테스트기를 소변 속 황체형성호르몬으로 배란 시기를 예측하는 의료기기라고 안내합니다.출처[1] FDA. Ovulation (Urine Test), 2018.[2] 식품의약품안전처. [컨슈머 뉴스레터] 배란테스트기의 올바른 사용법은?, 2025. 그래서 테스트기에 양성이 나오면 배란이 가까웠다는 뜻입니다.

배란테스트기는 이 호르몬을 10번에 9번 정도 제대로 잡아냅니다. 배란이 다가오지 않았는데 양성처럼 나오는 일도 100번에 7번쯤 있습니다.²주석 2FDA는 검사를 조심해서 해야 이만큼 정확하다고 안내합니다. 잘못된 양성 약 7%는 미국 생식의학회의 정리입니다.출처[1] FDA. Ovulation (Urine Test), 2018.[3] ASRM Practice Committee. Optimizing natural fertility: a committee opinion. Fertil Steril, 2022.

배란테스트기를 쓰면 아기를 만날 가능성이 조금 높아집니다. 무작위 시험들을 모은 2023년 분석에서, 배란테스트기를 쓴 쪽은 쓰지 않은 쪽보다 아기를 낳은 비율이 1.36배였습니다.³주석 3코크란 분석으로, 근거의 질은 중간입니다. 아기를 낳는 비율이 16%라면 16~28%로 높아질 수 있다는 뜻입니다.출처[4] Gibbons 외. Timed intercourse for couples trying to conceive. Cochrane Database Syst Rev, 2023.

배란테스트기는 임신을 확인하거나 피임하는 데는 쓰지 않습니다.⁴주석 4식품의약품안전처는 결과를 임신 진단에 쓸 수 없다고 안내하고, FDA는 피임에 쓰지 말라고 안내합니다.출처[2] 식품의약품안전처. [컨슈머 뉴스레터] 배란테스트기의 올바른 사용법은?, 2025.[1] FDA. Ovulation (Urine Test), 2018.

언제, 어떻게 검사할까?

엄마는 계산한 배란일 5일 전부터, 매일 같은 시간에 검사하면 됩니다

엄마는 계산한 배란일 5일 전부터 피크가 나올 때까지 매일 검사하면 됩니다. 5일 전은 배란일 계산의 계산기에서 가임기가 시작하는 날입니다. 제품 설명서에 검사를 시작하는 날이 따로 있다면 설명서를 따르세요.⁵주석 5이 시작일은 계산기와 이어지도록 정한 날입니다. 황체형성호르몬은 배란 1~1.5일 전에 오르므로, 배란이 계산보다 며칠 늦어지는 달에도 피크를 놓치지 않습니다.출처[1] FDA. Ovulation (Urine Test), 2018.

검사는 식품의약품안전처가 안내하는 네 가지만 지키면 됩니다.⁶주석 62025년 7월 안내입니다. 검사를 시작하기 전에 제품 설명서를 충분히 읽으라고도 안내합니다.출처[2] 식품의약품안전처. [컨슈머 뉴스레터] 배란테스트기의 올바른 사용법은?, 2025.

• 매일 같은 시간대에 검사하세요.⁷주석 7황체형성호르몬은 대개 밤 12시~아침 8시 사이에 오르기 시작합니다. 그래서 산부인과 전문의들은 아침 첫 소변을 피해 오전 11시~오후 8시 사이에 검사하고, 검사 1~2시간 전부터 물을 줄이라고 권합니다.출처[5] Cahill 외. Onset of the preovulatory luteinizing hormone surge: diurnal timing and critical follicular prerequisites. Fertil Steril, 1998.[6] 하이닥. 임신 계획 돕는 배란 테스트기…"아침 첫 소변은 왜 안 되나요?"(산부인과 전문의 답변), 2023.
• 포장을 뜯으면 바로 쓰세요.
• 설명서에 적힌 방법대로 소변을 적시세요.
• 결과는 10분 안에 읽으세요.

결과는 어떻게 읽고, 언제 관계할까?

엄마와 아빠는 결과선이 대조선만큼 진해지면, 그날과 다음 날 관계하면 됩니다

엄마와 아빠는 결과선이 대조선만큼 진해지면 그날과 다음 날 관계하면 됩니다. 테스트기에는 선이 두 개 나옵니다. 대조선(C)은 검사가 제대로 됐는지 보여 주는 선이고, 결과선(T)은 호르몬을 보여 주는 선입니다.

결과는 이렇게 읽으면 됩니다.⁸주석 8식품의약품안전처의 판정 기준입니다. 결과선이 대조선보다 연하면 아직 피크가 아닙니다.출처[2] 식품의약품안전처. [컨슈머 뉴스레터] 배란테스트기의 올바른 사용법은?, 2025.

• 대조선이 나오지 않거나 흐리면 검사가 잘못된 것이니, 새 테스트기로 다시 검사하세요.
• 대조선만 나오면 아직 배란일이 아닙니다.
• 결과선이 대조선과 같거나 더 진하면 배란일이 가깝습니다. 이때를 흔히 피크라고 부릅니다.

피크를 본 날과 다음 날이 가장 좋은 때입니다. 호르몬이 가장 높아진 뒤 배란까지는 가운데값이 16.5시간이었고, 사람마다 8~40시간이었습니다.⁹주석 91980년 세계보건기구(WHO) 연구로, 여성 107명의 배란을 수술할 때 직접 확인했습니다.출처[7] WHO Task Force. Temporal relationships between ovulation and defined changes in the concentration of plasma estradiol-17 beta, luteinizing hormone, follicle-stimulating hormone, and progesterone. Am J Obstet Gynecol, 1980. 임신 확률은 배란 전 2일 안이 가장 높습니다.¹⁰주석 10미국 생식의학회의 2022년 정리입니다. 이 정리는 배란테스트기 양성 뒤 2일 안에 배란한다고도 봅니다.출처[3] ASRM Practice Committee. Optimizing natural fertility: a committee opinion. Fertil Steril, 2022.

그래도 2~3일마다 하던 관계는 그만두지 마세요. 피크는 사람마다, 달마다 다르게 나와서 하루만 노리면 놓칠 수 있습니다.¹¹주석 112013년 연구에서 여성 107명의 283주기를 살폈더니, 호르몬이 치솟는 모양과 길이가 주기마다 크게 달랐고 피크가 여러 번 나오는 주기도 있었습니다. 2~3일마다는 영국 국립보건임상연구원(NICE)의 권고입니다.출처[8] Direito 외. Relationships between the luteinizing hormone surge and other characteristics of the menstrual cycle in normally ovulating women. Fertil Steril, 2013.[9] NICE. Fertility problems: assessment and treatment (NG257), 2026.

배란테스트기 사용법, 매일 같은 시간에 보고 그날과 다음 날

자주 묻는 질문