Papa Diary
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시기별로 읽는 글

임신 준비부터 시기 순서대로 28편이 있습니다.

임신 준비 과정임신 시도 3개월 전부터

아이를 갖기로 마음먹은 부부가 임신 전에 준비할 것

과정 소개

임신 준비 총정리, 무엇부터 할까요?

무엇부터 해야 할지 막막하셨나요? 3개월 전부터 임신 확인까지, 부부가 할 일을 순서대로 보여 드립니다.

2026년 10월 12일 · 3분 읽기
마음먹기

임신 준비 기간, 언제부터 시작해야 할까요?

언제부터 준비해야 할지 막막하셨나요? 왜 3개월인지, 그동안 무엇을 할지 달력으로 보여 드립니다.

2026년 10월 13일 · 3분 읽기
몸 점검

임신 전 검사, 꼭 받을 것은 두 가지뿐입니다

검사 이름만 수십 개, 전부 받아야 할까요? 지금 꼭 받을 검사부터 차례로 알려 드립니다.

2026년 10월 2일 · 7분 읽기

임신 전 예방접종, 무엇을 맞아야 할까요?

검사 결과지에 "항체 없음"이 보이셨나요? 무엇을 맞고, 언제부터 임신을 시도하면 되는지 달력으로 보여 드립니다.

2026년 10월 14일 · 3분 읽기
약과 지병

임신 준비 약, 먹던 약을 끊어야 할까요?

먹던 약이 있는데 임신을 준비해도 될지 걱정되시나요? 끊는 약, 바꾸는 약, 계속 먹는 약을 나눠 보여 드립니다.

2026년 10월 15일 · 4분 읽기

임신 준비 한약, 지어 먹어야 할까요?

임신 준비 중에 한약을 지어 먹어야 할지 고민되시나요? 한약 시험이 실제로 어땠는지와, 임신을 시도하는 동안 한약을 어떻게 하면 되는지 알려 드립니다.

2026년 10월 28일 · 3분 읽기
생활

임산부 엽산, 늦게 알았어도 우리 아기 괜찮을까요?

엽산을 제때 못 먹었다면, 우리 아기는 괜찮을까요? 언제까지, 무엇을 먹으면 되는지 알려 드립니다.

2026년 9월 29일 · 11분 읽기

활성 엽산 vs 일반 엽산, 어떤 걸 먹어야 좋을까?

엽산 하나 사려다 "4세대", "활성형" 앞에서 막막하셨나요? 비싼 엽산이 정말 더 좋은지 알려 드립니다.

2026년 9월 30일 · 6분 읽기

남자 엽산, 남편도 같이 먹어야 할까?

"부부가 함께 드세요"라는 말에 남편 엽산까지 사야 하나 고민되셨나요? 아빠가 정말 할 일을 알려 드립니다.

2026년 10월 1일 · 3분 읽기

임신 준비 영양제, 엽산 말고 무엇을 먹어야 할까요?

엽산 말고 무엇을 더 먹어야 할지 고민되시나요? 꼭 먹을 것, 피할 것, 사지 않아도 되는 것을 나눠 보여 드립니다.

2026년 10월 16일 · 4분 읽기

임신 준비 코큐텐, 꼭 먹어야 할까요?

임신 준비 중에 코큐텐을 먹어야 할지 고민되시나요? 난자가 좋아진다는 말이 어디서 나왔는지와, 누가 먹으면 되는지를 알려 드립니다.

2026년 10월 23일 · 4분 읽기

임신 준비 이노시톨, 다낭성이 아니어도 먹어야 할까요?

임신 준비 중에 이노시톨을 먹어야 할지 고민되시나요? 이노시톨이 누구에게서 연구된 영양제인지와, 다낭성이 아닌 엄마는 무엇을 챙기면 되는지 알려 드립니다.

2026년 10월 24일 · 3분 읽기

임신 준비 오메가3, 미리 먹어야 할까요?

임신 준비 중에 오메가3를 미리 먹어야 할지 고민되시나요? 오메가3가 언제 효과를 보였는지와, 지금은 생선과 영양제를 어떻게 챙기면 되는지 알려 드립니다.

2026년 10월 25일 · 3분 읽기

임신 준비 비타민D, 얼마나 먹으면 될까요?

임신 준비 중에 비타민D를 얼마나 먹어야 할지 헷갈리시나요? 400IU와 2,000IU 가운데 무엇을 먹으면 되는지, 많이 먹으면 임신이 잘 되는지 알려 드립니다.

2026년 10월 26일 · 3분 읽기

임신 준비 남자 영양제, 남편도 먹어야 할까요?

임신 준비 중에 남편도 영양제를 먹어야 할지 고민되시나요? 아연·코큐텐 같은 남자 영양제를 먹은 시험의 결과와, 아빠가 대신 할 일을 알려 드립니다.

2026년 10월 27일 · 8분 읽기

임신 준비 술, 마셔도 될까요?

임신 준비 중에 한 잔은 괜찮을지, 남편도 끊어야 할지 궁금하신가요? 엄마와 아빠가 각자 어떻게 하면 되는지 알려 드립니다.

2026년 10월 17일 · 3분 읽기

임신 준비 남편 술, 꼭 끊어야 할까요?

임신 준비 중인데 남편의 술이 걱정되시나요? 남편이 술을 끊어야 하는지, 얼마나 줄이면 되는지 숫자로 알려 드립니다.

2026년 10월 20일 · 8분 읽기

임신 준비 담배, 언제부터 끊어야 할까요?

임신 준비 중에 담배를 언제부터 끊어야 할지, 남편도 끊어야 할지 궁금하신가요? 끊는 날과 그 이유를 알려 드립니다.

2026년 10월 18일 · 4분 읽기

임신 준비 남편 담배, 꼭 끊어야 할까요?

임신 준비 중인데 남편이 담배를 끊지 않아 걱정이신가요? 담배가 정자에 주는 영향과, 끊은 뒤 정자가 달라지는 때를 알려 드립니다.

2026년 10월 19일 · 6분 읽기

임신 준비 전자담배, 일반 담배보다 괜찮을까요?

임신 준비 중에 전자담배는 일반 담배보다 괜찮을지 궁금하신가요? 전자담배가 엄마의 난소와 아빠의 정자에 주는 영향과 끊는 날을 알려 드립니다.

2026년 10월 21일 · 3분 읽기

임신 준비 커피, 하루 몇 잔까지 괜찮을까요?

임신 준비 중에 커피를 끊어야 할지 고민되시나요? 엄마와 아빠가 하루 몇 잔까지 마셔도 되는지, 녹차·콜라까지 함께 세는 법을 알려 드립니다.

2026년 10월 22일 · 8분 읽기
임신 후기 과정28주부터

28주부터 출산까지, 몸을 살피고 출산을 준비하는 때

8·9·10개월 아기

임신 8개월 태아 몸무게, 이 숫자면 잘 크고 있을까요?

블로그마다 다른 28주 몸무게, 어느 숫자를 믿어야 할까요? 국제 기준표로 확인해 보세요.

2026년 10월 6일 · 4분 읽기

임신 9개월 태아 몸무게, 2.5kg이 안 되면 괜찮을까요?

35주에 2.5kg이 안 된다고요? 그 숫자는 태어날 때 보는 기준입니다.

2026년 10월 7일 · 4분 읽기

임신 10개월, 37주에 태어나도 괜찮을까요?

아직 나오면 안 되는 건 아닐까요? 37주부터는 만삭입니다.

2026년 10월 8일 · 3분 읽기
후기의 몸과 불편

임신 후기 증상, 이 증상들 다 정상일까요?

밤마다 깨는 화장실, 속쓰림, 다리 쥐. 괜찮은 증상과 병원에 연락할 신호를 나눠 드립니다.

2026년 10월 5일 · 12분 읽기

임산부 수면자세, 왼쪽으로만 자야 할까요?

왼쪽으로만 자야 한다고 들으셨나요? 연구에서는 오른쪽도 같았습니다.

2026년 10월 9일 · 2분 읽기

임산부 바디필로우, 꼭 사야 할까요?

필수 용품이라는데 정말일까요? 연구 두 편과 실제 가격으로 알려 드립니다.

2026년 10월 10일 · 2분 읽기

임산부 다리 붓기, 병원에 가야 할까요?

저녁마다 퉁퉁 붓는 다리, 괜찮을까요? 괜찮은 붓기와 병원에 가야 할 붓기를 나눠 드립니다.

2026년 10월 11일 · 2분 읽기

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