임신 10개월, 37주에 태어나도 괜찮을까요?

임신 10개월, 먼저 결론부터

37주가 되면 만삭이라, 37주부터는 언제 태어나도 이른 출산이 아닙니다.
37~38주는 이른 만삭이라 숨쉬기를 조금 더 살필 수 있지만, 이때 태어나도 대부분 건강합니다.
36주에 태어나면 조산이지만, 이 무렵 아기도 대부분 건강하게 자랍니다.

만삭이란?

아기가 37주 0일부터 태어나면 만삭입니다

만삭은 아기가 태어나기에 이르지 않은 때를 말하고, 37주 0일부터입니다. 37주 전에 태어나면 조산이라고 합니다.¹주석 1영국 국민보건서비스(NHS)는 37주 전에 태어난 아기를 조산아로 봅니다. 일찍 태어날수록 도움이 더 많이 필요합니다.출처[2] NHS. Premature labour and birth. 만삭 안에서도 주수에 따라 이름을 나눠 부릅니다.²주석 2미국산부인과학회가 2013년에 정한 구분입니다. 예전에는 예정일 3주 전부터 2주 뒤까지를 모두 만삭으로 봤습니다.출처[1] ACOG Committee Opinion No 579: Definition of term pregnancy. Obstet Gynecol, 2013.

주수	이름
37주 0일 ~ 38주 6일	이른 만삭
39주 0일 ~ 40주 6일	만삭
41주 0일 ~ 41주 6일	늦은 만삭
42주 0일부터	과숙

아기는 37~38주에 태어나도 대부분 건강합니다

37~38주는 이른 만삭이라, 39주 뒤에 태어난 아기보다 숨쉬기를 조금 더 살필 수 있습니다.³주석 3예정일 앞뒤 5주 안에서도 언제 태어났느냐에 따라 아기의 숨쉬기 문제가 달라서, 만삭을 이렇게 나눴습니다.출처[1] ACOG Committee Opinion No 579: Definition of term pregnancy. Obstet Gynecol, 2013. 그래도 이미 만삭이라, 이때 태어난 아기는 대부분 건강하게 자랍니다.

아기는 36주에 태어나도 대부분 건강하게 자랍니다

36주에 태어나면 조산이지만, 이 무렵 아기는 폐를 뺀 장기가 대부분 다 자라서 대부분 건강하게 자랍니다.⁴주석 4근거는 아이사랑의 35주 안내입니다. 35주 무렵에 태어난 아기도 숨쉬기를 조금 도와야 할 수 있을 뿐입니다.출처[5] 보건복지부 아이사랑(임신육아종합포털). 임신후기(28~40주). 다만 만삭 아기보다 체온을 지키고, 숨을 쉬고, 젖을 먹는 일을 조금 더 도와야 할 수 있습니다.⁵주석 534주 0일부터 36주 6일 사이에 태어난 아기를 늦은 조산아라고 부릅니다. 저체온, 저혈당, 숨참, 젖 먹기, 황달 같은 문제가 만삭에 태어난 아기의 2~3배입니다.출처[3] Engle WA 외(미국소아과학회). "Late-preterm" infants: a population at risk. Pediatrics, 2007.[4] Sharma D 외. Late preterm: a new high risk group in neonatology. J Matern Fetal Neonatal Med, 2021.

임신 10개월, 37주에 태어나도 괜찮습니다

방울이
아빠

37주에 태어나도 괜찮습니다. 37주부터는 만삭이라, 이때 태어나는 아기는 일찍 태어난 것이 아닙니다. 37~38주에 태어나면 39주 뒤보다 숨쉬기를 조금 더 살필 수 있지만, 대부분 건강하게 자랍니다. 그러니 엄마와 아빠는 37주가 지나면 언제 진통이 와도 괜찮다고 생각하시고, 출산가방을 챙겨 두시면 됩니다.

자주 묻는 질문

임신 10개월은 몇 주부터인가요?

36주부터 출산할 때까지를 10개월로 보시면 됩니다. 이때부터 진료는 매주 받고, 출산 예정일은 40주 0일입니다.⁶주석 6진료는 36주까지 2주에 한 번, 36주부터는 매주입니다.출처[5] 보건복지부 아이사랑(임신육아종합포털). 임신후기(28~40주).

37주에 진통이 오면 어떻게 하나요?

진통이 5분마다 규칙적으로 오면 병원에 연락하세요. 37주부터는 만삭이라 이르지 않습니다.⁷주석 7진통이 2분 넘게 이어지거나, 10분에 6번 이상 오거나, 출혈이 있거나, 태동이 줄면 바로 연락합니다.출처[8] NHS. Signs that labour has begun.

진통은 언제쯤 오나요?

예정일 앞뒤로 기다리시면 됩니다. 진통이 저절로 온 출산을 보면, 40주 6일까지 10명 중 8명이 진통을 시작했습니다.⁸주석 8영국 국민보건서비스의 2019~2020년 출산 자료로, 39주 6일까지 50%, 41주 6일까지 99%였습니다. 예정일 당일에 태어나는 아기는 20명 중 1명입니다.출처[6] NICE. Inducing labour (NG207), 2021.[7] NHS Best Start in Life. Week-by-week guide to pregnancy — weeks 33~34.

예정일이 지나면 어떻게 하나요?

41주가 지나도 진통이 없으면 병원과 유도분만을 상의하세요. 41주를 넘기면 제왕절개나 신생아 집중치료가 필요해질 가능성이 조금씩 늘어납니다.⁹주석 9아기를 잃을 가능성도 함께 높아집니다. 영국 국립보건임상연구원(NICE)은 41주 0일부터 유도분만을 임신부와 상의하도록 권합니다.출처[6] NICE. Inducing labour (NG207), 2021.

36주 아기 몸무게는 얼마인가요?

36주에는 2.4~3.2kg 사이면 잘 크고 있는 것이니, 이 범위에 대어 보시면 됩니다. 같은 주 아기들을 몸무게순으로 세웠을 때 한가운데 아기는 36주 약 2.7kg, 40주 약 3.6kg입니다.¹⁰주석 10세계보건기구(WHO) 기준으로 주마다 2,745g(36주), 2,966g(37주), 3,186g(38주), 3,403g(39주), 3,617g(40주)입니다. 36주 범위는 정확히 2,352~3,153g입니다.출처[9] Kiserud T 외. The World Health Organization Fetal Growth Charts. PLoS Med, 2017.

출산이 다가오면 어떤 신호가 있나요?

분홍빛의 끈적한 점액(이슬), 규칙적으로 오는 배 통증, 양수, 이 세 가지를 살피시면 됩니다. 양수가 터지면 진통이 없어도 바로 병원에 연락하세요.¹¹주석 11양수가 터지면 대개 24시간 안에 진통이 옵니다. 양수 색을 볼 수 있게 탐폰이 아닌 생리대를 씁니다.출처[8] NHS. Signs that labour has begun.

36주인데 아기가 아직 거꾸로 있어요

다니는 병원에서 출산 방법을 상의하시면 됩니다. 36주 무렵에도 거꾸로 있으면, 배 위에서 아기를 돌려 보는 방법을 권하기도 합니다.¹²주석 12이 방법을 외회전술이라고 합니다. 아기가 돌지 않으면 제왕절개나 자연분만을 상의합니다.출처[10] NHS. What happens if your baby is breech?

배가 아래로 내려간 것 같아요

아기 머리가 골반으로 내려가는 것이니 그대로 지내시면 됩니다. 숨쉬기와 속쓰림은 편해지고, 대신 소변이 더 잦아질 수 있습니다.¹³주석 13아기가 내려와도 출산이 바로 시작되는 것은 아니고, 몇 주 더 기다릴 수 있습니다.출처[7] NHS Best Start in Life. Week-by-week guide to pregnancy — weeks 33~34.