배테기 피크,
며칠 계속되거나 안 나오면 어떻게 할까요?

배테기 피크, 먼저 결론부터

배테기 피크는 무엇일까?

피크는 결과선이 대조선만큼 진해진 날입니다

피크는 배란테스트기의 결과선이 대조선만큼 진해진 날입니다. 결과선이 대조선과 같거나 더 진하면 배란일이 가깝다는 뜻입니다.¹주석 1식품의약품안전처의 2025년 판정 기준입니다. 대조선이 나오지 않거나 흐리면 검사가 잘못된 것입니다.출처[1] 식품의약품안전처. [컨슈머 뉴스레터] 배란테스트기의 올바른 사용법은?, 2025. 결과선이 대조선보다 연하면 아직 피크가 아니니, 연한 두 줄은 음성으로 보면 됩니다.

앱에 수치가 나오는 제품은 몇 이상을 피크로 보는지가 제품마다 다릅니다. 쓰는 제품의 설명서에 적힌 기준을 따르세요.

피크가 나타나는 모양도 사람마다 다릅니다. 생리가 규칙적인 여성 46명의 소변 호르몬을 매일 잰 연구가 있습니다. 호르몬이 한 번 치솟은 사람이 42%, 두 번 치솟은 사람이 44%, 평평하게 오래 높았던 사람이 14%였습니다.²주석 22007년 연구로, 매일 아침 소변을 받아 실험실에서 잰 값입니다.출처[2] Park 외. Characteristics of the urinary luteinizing hormone surge in young ovulatory women. Fertil Steril, 2007.

피크가 나오면 언제 관계할까?

엄마와 아빠는 처음 피크가 보인 날과 다음 날 관계하면 됩니다

엄마와 아빠는 처음 피크가 보인 날과 다음 날 관계하면 됩니다. 호르몬이 치솟고 1~1.5일 뒤에 배란이 일어나기 때문입니다.³주석 3미국 식품의약국(FDA)의 안내입니다. 미국 생식의학회도 배란테스트기 양성 뒤 2일 안에 배란한다고 정리했고, 배란 전 2일이 임신 확률이 가장 높습니다.출처[3] FDA. Ovulation (Urine Test), 2018.[4] ASRM Practice Committee. Optimizing natural fertility: a committee opinion. Fertil Steril, 2022. 피크가 며칠 이어져도 기준은 처음 피크가 보인 날입니다.

호르몬이 가장 높아진 뒤 배란까지는 가운데값이 16.5시간이었고, 사람마다 8~40시간이었습니다.⁴주석 41980년 세계보건기구(WHO) 연구로, 여성 107명의 배란을 수술할 때 직접 확인했습니다.출처[5] WHO Task Force. Temporal relationships between ovulation and defined changes in the concentration of plasma estradiol-17 beta, luteinizing hormone, follicle-stimulating hormone, and progesterone. Am J Obstet Gynecol, 1980. 그래서 하루만 노리면 배란을 비켜 갈 수 있습니다. 2~3일마다 하던 관계도 그대로 이어 가세요.⁵주석 5영국 국립보건임상연구원(NICE)의 권고입니다.출처[6] NICE. Fertility problems: assessment and treatment (NG257), 2026.

피크가 며칠 계속되거나 안 나오면?

피크 모양은 달마다 달라서, 2~3일마다를 지키면 됩니다

피크가 며칠 계속되거나, 두 번 나오거나, 보이지 않아도 2~3일마다 관계하면 됩니다. 이런 피크는 이상한 것이 아니라 흔한 모양입니다. 건강한 여성 25명의 78주기를 살핀 연구에서, 77%는 교과서에 나오는 평균 모양과 달랐습니다.⁶주석 62002년 연구로, 피임을 하지 않는 건강한 여성들이 아침 소변을 매일 모았습니다.출처[7] Alliende. Mean versus individual hormonal profiles in the menstrual cycle. Fertil Steril, 2002.

피크가 며칠 이어지거나 두 번 나오는 주기도 흔합니다. 이 연구에서 호르몬 정점이 하루 넘게 이어진 주기가 9%, 정점이 두 번 나온 주기가 6%였습니다. 배란한 뒤에도 사흘 넘게 높게 나오는 주기도 있습니다.⁷주석 72002년 연구와, 여성 107명의 283주기를 살핀 2013년 연구의 결과입니다.출처[7] Alliende. Mean versus individual hormonal profiles in the menstrual cycle. Fertil Steril, 2002.[8] Direito 외. Relationships between the luteinizing hormone surge and other characteristics of the menstrual cycle in normally ovulating women. Fertil Steril, 2013.

피크가 한 번도 안 보이는 달도 있습니다. 생리가 규칙적인 46명 가운데 3명은 그 달에 호르몬이 치솟지 않았습니다. 피크가 하루 만에 지나가 놓친 달일 수도 있습니다. 같은 연구에서 호르몬이 하루 만에 치솟은 사람이 43%였습니다.⁸주석 82007년 연구입니다. 나머지 57%는 호르몬이 2~6일에 걸쳐 천천히 올랐습니다.출처[2] Park 외. Characteristics of the urinary luteinizing hormone surge in young ovulatory women. Fertil Steril, 2007.

피크가 보였다면 믿어도 됩니다. 소변 테스트기의 피크는 101명 가운데 98명에서 초음파로 본 배란과 맞았습니다.⁹주석 92001년 연구입니다. 다만 피크에서 배란까지 걸린 시간은 사람마다 크게 달랐습니다.출처[9] Guermandi 외. Reliability of ovulation tests in infertile women. Obstet Gynecol, 2001.

피크가 몇 달째 보이지 않는다면 병원에서 배란을 확인하세요. 35세 미만은 1년, 35세 이상은 6개월이 지나도 임신이 되지 않으면 병원에 가면 됩니다. 생리가 불규칙하다면 기다리지 말고 바로 가세요.¹⁰주석 10미국 생식의학회의 난임 기준입니다. 「임신 준비 총정리」의 기준과 같습니다.출처[10] ASRM Practice Committee. Definition of infertility: a committee opinion, 2023.

배테기 피크, 첫날과 다음 날 그리고 2~3일마다

자주 묻는 질문