임신 준비 한약, 지어 먹어야 할까요?

임신 준비 한약, 먼저 결론부터

임신을 준비한다고 한약을 따로 지을 필요는 없습니다.
한약 시험은 대부분 난임 여성에게서 했고, 결과를 믿기 어려운 시험이었습니다.
임신을 시도하는 동안에는 한약을 먹지 마세요.

한약을 먹으면 임신이 잘 될까?

한약 시험은 대부분 난임 여성에게서 했고, 결과를 믿기 어려운 시험이었습니다

한약이 임신을 돕는지 살핀 시험은 대부분 임신이 잘 되지 않는 난임 여성을 대상으로 했습니다.

다낭성 난소 증후군이 있는 난임 여성의 한약 시험 8건을 모은 분석에는 609명이 참여했습니다. 이 가운데 아기를 낳았는지까지 살핀 시험은 한 건도 없었고, 근거의 질은 대부분 매우 낮았습니다.¹주석 12021년 코크란 분석입니다. 한약만 먹은 쪽과 배란 유도제(클로미펜)를 먹은 쪽을 견준 시험 3건(140명)에서도, 한약이 임신을 늘렸는지 판단할 수 없었습니다. 부작용을 살핀 시험은 1건뿐이어서, 연구진은 한약이 안전한지 판단할 근거도 부족하다고 썼습니다.출처[1] Zhou 외. Chinese herbal medicine for subfertile women with polycystic ovarian syndrome. Cochrane Database Syst Rev, 2021.

시험관 시술과 한약을 함께 쓴 시험 20건을 모은 분석에서는 한약을 먹은 쪽의 임신이 더 많았습니다. 하지만 20건 가운데 17건은 시험 방식 때문에 결과가 실제보다 좋게 나왔을 위험이 컸습니다.²주석 22013년에 1,721명을 모은 분석입니다. 남은 3건도 시험 방식이 분명하지 않았습니다. 2020년 한국 연구진의 분석에서는 시험관 여성의 출산이 한약 쪽에서 1.34배였지만, 연구진은 더 크고 잘 짜인 시험이 있어야 한다고 밝혔습니다.출처[2] Cao 외. Can Chinese herbal medicine improve outcomes of in vitro fertilization? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. PLoS One, 2013.[3] Kwon 외. Herbal medicine in women undergoing in vitro fertilization/intracytoplasmic sperm injection: A systematic review and meta-analysis. Complement Ther Med, 2020. 연구진도 이 차이가 정확할 가능성은 낮다고 정리했습니다.

한국의 한방 난임 사업에서는 끝까지 치료받은 여성 887명 중 205명(23.1%)이 임신했습니다.³주석 32006년부터 2016년까지 지자체의 한방 난임 사업 13개를 모은 2018년 연구입니다. 2025년에 한방병원과 한의원 48곳에서 치료받은 난임 여성 96명을 살핀 연구에서는 13.5%가 아기를 낳았고, 이 연구에도 견줄 사람은 없었습니다.출처[4] Kim 외. Characteristics and Outcomes of Female Infertility Treatment Programs Using Traditional Medicine in Korea: A Multisite Analysis. J Altern Complement Med, 2018.[5] Jung 외. Effectiveness and Safety of Korean Medicine in Treating Female Infertility: A Prospective Multicenter Observational Study. Int J Womens Health, 2025. 하지만 이 숫자는 한약을 먹지 않은 사람과 견주지 않은 숫자입니다. 그래서 한약 때문에 임신했는지, 한약이 없었어도 임신했을지는 이 숫자로 가릴 수 없습니다.

임신을 시도하는 동안 한약을 먹어도 될까?

임신을 시도하는 동안에는 한약을 먹지 마세요

임신을 시도하는 동안에는 한약을 먹지 마세요. 영국 국민보건서비스(NHS)는 임신을 시도하는 동안 허브로 만든 약을 먹지 않도록 권합니다.⁴주석 4NHS의 임신 중 약 안내입니다.출처[6] NHS. Medicines in pregnancy, 2022.

천연 재료로 만든 약이라고 모두 임신에 안전한 것은 아닙니다. 질이 낮은 제품에는 납 같은 해로운 물질이 섞여 있을 수도 있습니다.⁵주석 5NHS의 같은 안내에 나오는 말입니다. 한약 때문에 간이 상하는 일은 드뭅니다. 한국 대학병원 10곳에서 한약을 먹은 입원 환자 1,001명 가운데 6명(0.6%)이었고, 6명 모두 증상은 없었습니다. 한국 연구 9건(8,625명)을 모은 분석에서는 0.49%였습니다.출처[6] NHS. Medicines in pregnancy, 2022.[7] Cho 외. A nationwide study of the incidence rate of herb-induced liver injury in Korea. Arch Toxicol, 2017.[8] Lee 외. Risk levels of herb-induced liver injury in Korea: from a meta-analysis. Integr Med Res, 2021.

그럼 무엇을 하면 될까?

엽산과 비타민D를 챙기고, 먹던 한약은 시도하기 전에 끊으면 됩니다

엄마가 임신 준비 때 챙길 것은 한약이 아니라 엽산과 비타민D입니다. 이미 한약을 먹고 있다면, 임신을 시도하기 전에 끊으면 됩니다.

예를 들어 3월부터 임신을 시도하려는 엄마라면, 2월 안에 먹던 한약을 다 먹고 3월부터는 새로 짓지 않으면 됩니다. 한약을 처방한 한의원에도 임신 계획을 알리세요.

병원에 갈 때는 먹고 있는 약을 모두 적어 가세요. 처방받은 약과 영양제뿐 아니라 한약도 함께 적으면 됩니다.⁶주석 6NHS는 쓰고 있는 허브 약을 의사나 약사에게 알리도록 안내합니다.출처[6] NHS. Medicines in pregnancy, 2022.

임신 준비 한약, 따로 짓지 않아도 됩니다

방울이
아빠

임신 준비 한약은 따로 짓지 않아도 됩니다. 한약 시험은 대부분 난임 여성에게서 했고, 결과를 믿기 어려운 시험이었습니다. 임신을 시도하는 동안에는 한약을 먹지 말고, 엽산과 비타민D를 챙기세요.

자주 묻는 질문

한약을 먹다가 임신하면 어떻게 하나요?

임신을 확인하면 한약을 그만 먹고, 산부인과 첫 진료 때 먹은 한약을 알리세요. 처방받은 한의원에도 임신 사실을 알리면 됩니다.⁷주석 7NHS는 쓰고 있는 허브 약을 의사나 조산사에게 알리도록 안내합니다.출처[6] NHS. Medicines in pregnancy, 2022.

시험관 시술 중에도 한약을 먹어도 되나요?

시험관 시술 중에 한약을 먹으려면, 먼저 다니는 난임 병원과 상의하세요. 시험관 시술과 한약을 함께 쓴 시험은 대부분 결과를 믿기 어려운 시험이었습니다.⁸주석 82013년 분석에서 시험 20건 가운데 17건은 결과가 좋게 나왔을 위험이 컸습니다.출처[2] Cao 외. Can Chinese herbal medicine improve outcomes of in vitro fertilization? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. PLoS One, 2013.

녹용이나 공진단은 먹어도 되나요?

녹용이나 공진단도 한약이니, 임신을 시도하는 동안에는 먹지 마세요. 이름이 보약이어도 허브로 만든 약이라는 점은 같습니다.⁹주석 9NHS는 임신을 시도하는 동안 허브로 만든 약을 먹지 않도록 권합니다.출처[6] NHS. Medicines in pregnancy, 2022.

침은 임신에 도움이 되나요?

임신을 위해 침을 맞지 않아도 됩니다. 시험관 시술을 받는 여성 848명이 진짜 침과 가짜 침을 나눠 맞은 시험이 있습니다. 이 시험에서 아기를 낳은 비율은 18.3%와 17.8%로 같았습니다.¹⁰주석 102018년 호주·뉴질랜드 난임 센터 16곳의 시험입니다. 가짜 침은 혈자리가 아닌 곳에 피부를 뚫지 않는 침을 놓았습니다.출처[9] Smith 외. Effect of Acupuncture vs Sham Acupuncture on Live Births Among Women Undergoing In Vitro Fertilization: A Randomized Clinical Trial. JAMA, 2018.

남편도 한약을 지어 먹어야 하나요?

남편도 한약은 따로 짓지 말고, 그 대신 담배를 끊으면 됩니다. 남성 난임 한약 시험 20건(2,272명)을 모은 분석에서, 시험은 모두 질이 낮았습니다.¹¹주석 112015년 중국 연구진의 분석입니다. 시험마다 60~270명이 참여했습니다.출처[10] Zhou 외. Kidney-tonifying Chinese medicine for male infertility: A systematic review of randomized controlled trials. Zhonghua Nan Ke Xue, 2015.

한약 난임 지원을 받을 수 있나요?

원인을 모르는 난임 진단을 받았다면, 사는 곳 보건소에 한의약 난임치료 지원이 있는지 물어보세요. 지원은 지자체마다 다르고, 서울시는 3개월 치 한약값의 90%를 120만 원까지 지원합니다.¹²주석 12서울시는 여성 만 45세 이하이고 서울에 주민등록이 있으면 신청할 수 있고, 1인당 2번까지 받을 수 있습니다. 시험관 시술비 지원과 함께 받을 수는 없습니다.출처[11] 서울특별시 임신출산 정보센터. 서울시 한의약 난임치료 지원.